Ajo: Un remedio natural suave para la salud diaria

Existen dos maneras muy similares de preparar esta bebida tradicional, dependiendo de si se desea añadir clavo para obtener un efecto más intenso.

Opción 1: Leche de ajo clásica

Ingredientes:

  • 1 taza de leche (de vaca o vegetal)

  • 1-2 dientes de ajo pequeños (machacados)

  • Opcional: ½ cucharadita de miel al gusto (después de que la bebida se haya enfriado un poco).

Preparación:

  1. Machaca los dientes de ajo y añádelos a la leche en una cacerola pequeña.

  2. Llevar a ebullición suave, luego reducir el fuego y cocer a fuego lento durante 5-7 minutos.

  3. Cuela la mezcla para retirar los trozos de ajo y déjala enfriar a una temperatura agradable.

  4. Añade miel (opcional) y disfrútalo lentamente, preferiblemente por la noche.

Opción 2: Bomba inmunológica con clavo

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